Opis
DLA KOGO JEST TEN E-BOOK?
Dla wszystkich, którzy oczekują, że dieta zapewni im odpowiedni poziom energii, ochroni przed chorobami, wzmocni odporność!
Pamiętajmy też, że nasz sposób odżywiania najlepiej służy zdrowiu, gdy jest podporządkowany porom roku! Dlatego, że wraz z nimi zmieniają się nasze potrzeby żywieniowe. I z tego powodu właśnie diety w naszej książce ułożone są zgodnie z porami roku.
Oddajemy w Wasze ręce drugą część naszej „Wielkiej Księgi Zdrowych diet na 4 pory roku”, zawierającą najlepsze sposoby odżywiania jesienią i zimą.
SPRAWDŹ, CO ZNAJDZIESZ W NASZYM E-BOOKU!
Mamy dla Ciebie 6 różnych diet, które uchronią Cię przed jesiennymi dolegliwościami!
To nie tylko przeziębienie, grypa, angina. O tej porze dopada nas depresja i zaostrzają się wszystkie przewlekłe choroby. Warto wspomóc się odpowiednim jedzeniem.
Dowiesz się, gdzie szukać witamin D i B6, które pobudzają komórki odpornościowe do działania,
a gdzie selenu i magnezu, które pełnią podobną rolę i wzmacniają układ nerwowy.
Dowiesz się, w jaki sposób przygotowywać jedzenie, by służyło Twojemu zdrowiu
Jak ugotować jaglankę a jak ryż, czym zastąpić owoce i warzywa, jeśli nam szkodzą, dlaczego nie wolno łączyć w jednym posiłku białka i węglowodanów, jak zrobić pyszne kiszonki itp.
Znajdziesz potrawy bogate w zioła i rozgrzewające przyprawy.
Dodatkowo chronią nas przed groźnymi chorobami, np. kurkuma i cynamon przed nowotworami, wanilia obniża wysoką temperaturę i pomaga przy zaburzeniach trawienia, imbir poprawia krążenie krwi…
Domowe syropy pomogą Ci w walce z infekcjami:
cebulowy zwiększa odporność, tymiankowy zastosuj na ból gardła, goździkowy zabija wirusy, syrop z buraka uwolni cię od kaszlu.
OBIE CZĘŚCI W PAKIECIE MOŻESZ KUPIĆ O 30% TANIEJ!
ZOBACZ PAKIET!
