Osteoporoza podstępnie kradnie kości

24,99  z VAT

Autor: Magdalena Patryas

Konsultacja merytoryczna: lek. med. Konrad Kiryła, specjalista ortopedii i traumatologii narządu ruchu

ISBN 978-83-65871-57-2

85 stron, format: pdf

 

Wyrażam zgodę na dostarczenie treści cyfrowych przed upływem terminu do odstąpienia od umowy oraz oświadczam, że zostałem poinformowany o utracie przysługującego mi prawa do odstąpienia od umowy zgodnie z Regulaminem sklepu internetowego ksiazkiozdrowiu.pl

Kategoria:

Opis

SPRAWDŹ, CO ZNAJDZIESZ W NASZYM E-BOOKU!

Poznasz objawy i sposoby leczenia osteoporozy

I odpowiedź na pytanie, dlaczego niektórzy z nas są bardziej podatni na ryzyko jej wystąpienia.

Dowiesz się, jak dostarczyć sobie wapnia

Wapń buduje nasze kości. Trzeba wiedzieć, jakie jego rodzaje wybrać w suplementach, jak je przyjmować, z jakimi witaminami i minerałami łączyć, by organizm mógł go przyswoić.

Co należy wiedzieć o ćwiczeniach wzmacniających kości

Jaki trening jest dla nas najkorzystniejszy. Ile i jak ćwiczyć oraz jakiej aktywności lepiej unikać.

Znajdziesz informację, w jaki sposób się odżywiać

Ponad 40 przepisów ułatwi ci komponowanie menu z dużą zawartością wapnia i innych potrzebnych związków.