Opis

SPRAWDŹ, CO ZNAJDZIESZ W NASZYM E-BOOKU!

Poznasz dietę, która poprawi pracę jelit!

Nigdy nie jest za późno, by zadbać o prawidłową florę bakteryjną. Gatunki, które żywią się tym, co jemy najczęściej, rosną w siłę (potrafią podwajać swoją liczbę co 30-40 minut). Natomiast te potrzebujące pokarmów, których nie spożywamy, będą w mniejszości. Dlatego tak ważne są zasady leczniczej diety, które pomogą ci szybko dokarmić pożyteczne bakterie, a tym samym wzmocnić odporność.

Dowiesz się, w jakich produktach szukać prebiotyków…

…i dlaczego są one tak ważne dla nas. Poznasz też przepisy na najzdrowsze dania dokarmiające pożyteczne bakterie.

Wiesz, że jelita potrafią się rozleniwić?

W naszym e-booku znajdziesz informację o testach, które warto przeprowadzić. Sprawdzamy, co się kryje pod ich wynikami, a przede wszystkim podpowiadamy, jak się do nich przygotować i jak pomóc chorym jelitom.

Podpowiadamy, jak przyspieszyć pracę jelit

Dowiesz się, jak powinno się zmodyfikować codzienną dietę, żeby jelita pracowały szybciej i lepiej się opróżniały. Poznasz najlepsze źródła błonnika i pomocne zioła. Podpowiemy Ci też, czego należy unikać i jak komponować leczniczą dietę – zdrowe i smaczne posiłki przyspieszające pracę jelit.

Zapoznasz się z przyczynami i objawami wielu chorób jelit

Wśród nich są tak popularne i dokuczliwe, jak zespół jelita drażliwego, nietolerancja laktozy i fruktozy, celiakia, wrzodziejące zapalenie jelit… i bardzo poważne, jak uchyłki jelita grubego i nowotwory. Warto poznać metody leczenia chorób jelit, najnowsze terapie oraz jak modyfikować leczniczą dietę w zależności od etapu i rozwoju choroby.