Premiera e-booka z dietami na ciepłe dni!
WIELKA KSIĘGA ZDROWYCH DIET
NA 4 PORY ROKU
CZĘŚĆ I. WIOSNA I LATO
Chcesz zapewnić sobie odpowiedni poziom energii, ochronić się przed chorobami i wzmocnić odporność? W takim razie ten e-book jest dla Ciebie!
Oddajemy w Twoje ręce pierwszą część naszej Wielkiej Księgi Zdrowych Diet, zawierającą najlepsze sposoby odżywiania wiosną i latem.
Znajdziesz tu aż 250 przepisów na zdrowe dania i diety opracowane pod kątem różnych potrzeb.
Opisujemy dwie monodiety (z kaszy jaglanej i ryżową), dietę warzywno-owocową Ewy Dąbrowskiej, dietę zdrowego odżywiania oraz podnoszącą odporność, przepisy wspierające wątrobę i przewód pokarmowy, a także wspomagające układ krążenia i usuwające wodę z organizmu. Jest również dieta zapobiegająca cukrzycy! Masz wątpliwości, czy konkretna dieta jest dla Ciebie? Sprawdzisz to w dziale „Kto może ją stosować” oraz przeczytasz o jej wadach i zaletach!
Wszystkie nasze e-booki powstały we współpracy ze specjalistami: lekarzami i dietetykami
Czym są te e-booki?
To publikacje wydawane przez nas drukiem od lat, które teraz jako e-booki można kupić w naszym sklepie. Pomagamy w nich osobom cierpiącym na różne choroby, podpowiadając jak rozpoznać ich objawy i jak je skutecznie leczyć, także przy użyciu domowych, sprawdzonych metod i naturalnych terapii oraz leczniczych diet.
Jak narodził się pomysł na stronę „Książki o zdrowiu” i sklep z e-bookami?
Po nasze książki sięgają tysiące osób. Dlaczego? Bo to wiarygodne, merytoryczne publikacje konsultowane przez lekarzy specjalistów i dietetyków. Niosą pomoc i gwarantują rzetelne zdrowotne informacje. Gdy książki schodzą z rynku, dzwonią do nas czytelnicy z pytaniem, gdzie jeszcze można je kupić. I stąd właśnie wziął się pomysł założenia sklepu z e-bookami – tytuły, których nie ma już w wersji drukowanej są jako e-booki dostępne dla wszystkich, którzy chcieliby je kupić. Zapraszamy!
Co cholesterol ma wspólnego z menopauzą?
Kobiety aż do menopauzy mają zwykle wysoki poziom cholesterolu tzw. „dobrego” HDL we krwi. Jest to związane z działaniem żeńskich hormonów płciowych. HDL chroni kobiece serca przed chorobą. Wraz ze zmianami hormonalnymi w czasie menopauzy następuje spadek poziomu HDL, a tym samym pojawia się większa podatność na zachorowanie na zawał serca bądź udar mózgu.
POZNAJ INNE NASZE E-BOOKI!
Ewa Klepacka-Gryz to psycholożka, terapeutka oraz współtwórczyni autorskiej metody pracy z symptomami w ciele (bólami, chorobami dysfunkcyjnymi). Lata pracy terapeutycznej z pacjentkami, które nie radziły sobie z lękiem, czasem wręcz uniemożliwiającym normalne życie, zainspirowały ją do napisania tej książki - swoistej autoterapii dla każdego, kto zmaga się z różnego rodzaju „strachami”, powodującymi duchowe i fizyczne cierpienie.
Autorka pisze we wstępie do książki:
„Lęk jest jak linie papilarne, każdy ma swój, niepowtarzalny, nie do podrobienia”
Jeśli tak jest, to czy mamy szansę, by ze swoimi lękami się uporać? Tak, bo autorka daje nam do ręki narzędzia - autorską autoterapię.